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Diga adeus a diarreia com essas dicas!

Diarreia é uma doença comum e acontece com todas as pessoas, independentemente da idade, logo é comum encontrar indivíduos que estão sofrendo ou já sofreram com esse problema.

A diarreia também causa problemas como febre, náusea, vômito, cólica e outros sintomas, nesse caso é necessário procurar um médico, pois o seu corpo está sinalizando que algo não vai bem.

Entretanto, existem casos em a diarreia não é tão séria assim, por isso você pode tomar medidas para amenizar e curar esse problema de uma vez por todas.

Causas da diarreia

A principal causa da diarreia é a intoxicação alimentar ou sistema imunológico enfraquecido.

Existem casos em que a diarreia dura mais de 3 semanas e são consideradas crônicas.

Mas, se você está sofrendo com esse problema e não é tão grave assim, você pode utilizar remédios caseiros para amenizar esse problema.

Vale lembrar que todas as dicas que iremos passar aqui não podem ser utilizadas em casos de crianças menores de 2 anos com diarreia, nessas situações o mais recomendado é uma consulta com um médico.

1 – Gengibre

Em casos de diarreia motivados por intoxicação alimentar, o gengibre pode ser usado, pois ele irá ajudar você a se livrar das dores abdominais e da diarreia.

Como usar

Rale o gengibre e misture com mel, depois é só comer essa mistura e esperar o seu intestino voltar a funcionar de maneira correta.

2- Cenoura

A cenoura também é muito útil para você dizer adeus a diarreia, pois ela é rica em pectina que ajuda a engrossar as fezes.

Como usar

Você pode fazer suco de cenoura, assim você vai repor todos os minerais que foram eliminados através das fezes.

Outra forma de fazer uso dos benefícios da cenoura para diarreia, é cozinhando esse alimento e depois o consumindo.

3 – Camomila

A camomila tem diversas utilidades e uma delas é ajudar a amenizar a diarreia, pois ela melhora o funcionamento do intestino.

Como usar

Você vai precisar apenas fazer um chá de camomila e tomar, inclusive, outros chás verdes são muito eficientes para acabar de vez com problemas de diarreia.

4 – Vinagre de maça

O vinagre de maça também cura diarreia, pois ele atua diretamente contra as bactérias que estão causando esse problema para você.

Como usar

Coloque água em um copo e adicione uma colher de vinagre de maça, depois é só beber a solução depois de cada refeição até que o problema acabe.

5 – Banana

A banana também é um alimento que ajuda bastante as pessoas que estão com problemas de diarreia.

Como usar

Você pode optar por comer a fruta pura ou pode fazer uma vitamina de banana, o importante é que esse alimento seja consumido por você enquanto estiver sofrendo com a diarreia.

Conclusão

Você já sabe como dizer adeus a diarreia, mas você também precisa que existem alimentos que você não pode comer quando estiver sofrendo com esse problema. São eles:

  • Cafeinados;
  • Refrigerante;
  • Frituras;
  • Doces;
  • Laticínios.

Não há com que se preocupar, pois na maioria da vezes a diarreia se cura sem você precisar tomar remédios ou ter que ir a um hospital, por exemplo.

 

 

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